الحجامة هي تقنية تقليدية تستخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية وتعود إلى العديد من الحضارات القديمة في الصين والشرق الأوسط. يتم تنفيذ العلاج بوضع أكواب على الجلد وإنشاء فراغ يسمح بسحب الهواء والجلد نحو الأعلى. يمكن أن يحمل العلاج بالحجامة العديد من الفوائد ويستخدم لمجموعة متنوعة من الحالات.

 كيفية إجراء الحجامة:

1. وضع الأكواب: يتم وضع الأكواب على الجلد الذي يتم العلاج عليه، ويمكن أن تكون الأكواب مصنوعة من مواد مختلفة مثل الزجاج أو الخشب أو السيليكون.

2. تكوين الفراغ: يتم إنشاء فراغ داخل الكوب، سواء عن طريق استخدام الهواء (حجامة جافة) أو عن طريق اللهب لإزالة الهواء وإحداث شفط (حجامة بالنار).

3. تثبيت الكوب: بمجرد تكوين الفراغ، يتم تثبيت الكوب على الجلد لمدة معينة. يمكن أن يتم تحريك الكؤوس أثناء الجلسة أو تركها ثابتة.

4. إزالة الكؤوس: بعد انتهاء الفترة المحددة، يتم إزالة الكؤوس ويمكن أن يتم تطبيق زيت أو مرهم لتسهيل إزالتها.

فوائد استخدام الحجامة:

1. تخفيف الألم: يُستخدم العلاج بالحجامة لتقليل الألم، سواء كان ذلك بسبب آلام العضلات، أو آلام المفاصل، أو الصداع.

2. تحسين الدورة الدموية: يُعتقد أن الحجامة تساعد في تحسين تدفق الدم، مما يمكن أن يكون فعّالًا في علاج مشاكل الدورة الدموية.

3. تحسين الاسترخاء والرفاهية: يُعتبر العلاج بالحجامة أيضًا وسيلة لتحسين الاسترخاء والراحة العامة.

4. دعم الجهاز المناعي: هناك اعتقاد بأن الحجامة يمكن أن تعزز الجهاز المناعي وتساعد في التخلص من السموم من الجسم.

 أنواع الحجامة:

1. الحجامة الجافة: حيث يتم إنشاء الفراغ بواسطة الهواء فقط.

2. الحجامة بالنار: حيث يتم إنشاء الفراغ باستخدام اللهب.

3. حجامة بالزيت أو الحجامه المنزلقة: حيث يتم استخدام زيت لتسهيل حركة الكؤوس على الجلد.

4. الحجامة الرطبة: حيث يتم فتح شق صغير في الجلد للسماح للدم بالتدفق.

5. تدليك فينتوسا:  يشمل وضع أكواب زجاجية أو خيزرانية أو خزفية أو سيليكون على الجلد لتوسيع الشعيرات الدموية وتعزيز تدفق السوائل في الأنسجة.

3. الحجامة بالوخز بالإبر: يستخدم الحجامة مع التدليك والوخز بالإبر لتحقيق نتائج أفضل، ويتم ذلك باستخدام أكواب السيليكون.

الاحتياطات:

1. يجب أن يقوم خبير مدرب بتنفيذ الحجامة لتجنب أي مضاعفات.

2. يجب تجنب الحجامة في بعض الحالات مثل الحمل، أو في حالات الأمراض الجلدية الحادة، أو في حالة ارتفاع ضغط الدم الشديد.

3. يجب استخدام أدوات نظيفة وتجهيزات لضمان النظافة والسلامة.

4. يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في الحجامة، خاصة إذا كان هناك حالات صحية مزمنة.

على الرغم من فوائد الحجامة المزعومة، يجب على الأفراد استشارة الطبيب قبل تجربة الحجامة لضمان أنها مناسبة لحالتهم الصحية الفردية.

هل الحجامة فعالة؟

– نعم، الحجامة فعالة في تقديم تخفيف للآلام وتحسين عدة حالات صحية.
– يفضل استشارة الطبيب قبل إجراء الحجامة، ويُفضل أيضًا إجراءها تحت إشراف محترف.

لمزيد من التفاصيل تواصل معنا