مفهوم التبول اللاإرادي:
– التبول اللاإرادي يشير إلى تسرب البول بشكل غير متحكم ومتكرر أثناء النوم لدى الأطفال فوق سن الخامسة.
– يتأثر الأولاد أكثر من البنات بهذه الحالة، وتكون نسبة حدوثها تتراوح بين 15-20% عند الخامسة وتقل إلى 5% عند العاشرة.
– يتم تشخيصه بسلس البول الثانوي عند عودة التبول اللاإرادي بعد فترة من التعافي.

2. أسباب التبول اللاإرادي لدى الأطفال:
– تشمل تشوهات المثانة والتهابات المسالك البولية والتشنجات العضلية وأمراض الجهاز العصبي المركزي.
– العوامل النفسية مثل التوتر والضغط العاطفي يمكن أن تلعب دوراً في حدوث التبول اللاإرادي.
– التدابير الوقائية تشمل التشجيع على التبول بانتظام وتجنب المشروبات الغازية والكافيين وتناول وجبات خفيفة قبل النوم وممارسة الرياضة.

العلاجات الطبية للتبول اللاإرادي:
– تشمل الأدوية والتدريب السلوكي والوظيفي.
– يمكن استخدام العلاج الضوئي لتحسين وظيفة المثانة، والأدوية لتقليل التبول اللاإرادي.
– يشمل التدريب تقنيات الاسترخاء والتنفس، وإعطاء جوائز لتعزيز السلوك المطلوب.

التدابير الوقائية لعلاج التبول اللاإرادي:
– تخفيف شرب السوائل ليلاً وتجنب الأطعمة الحارة والتوابل.
– تشجيع الطفل على استخدام الحمام بشكل منتظم وتدريبه على الاحتفاظ بالبول لفترات أطول.
– ارتداء ملابس داخلية قطنية وتجنب الألياف الاصطناعية والجينز الضيق.

– تحفيز الطفل على الذهاب للحمام
– توفير جدول زمني للذهاب للحمام وتحفيزه على الالتزام به.
– إعطاء مكافأة عند تحقيق الهدف وتشجيعه على الحفاظ على السلوك المرغوب.

دور الأهل والأسرة في علاج التبول اللاإرادي للأطفال:
– تحفيز الأطفال على استخدام المرحاض بانتظام وتذكيرهم بتوقف تناول السوائل قبل النوم.
– تدريب الأطفال على الإحساس بامتلاء المثانة وتوجيههم للذهاب إلى المرحاض في الوقت المناسب.

تأثير التوتر والضغوط النفسية وكيفية التعامل معها:
– استخدام التقنيات الاسترخائية والتمارين الرياضية لتقليل التوتر.
– الحديث مع مستشار نفسي للتعامل مع الضغوط النفسية التي قد تؤثر على التبول اللاإرادي.

أهمية الحمية الصحية وشرب الماء:
– تجنب الأطعمة الدسمة والسكريات، وشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على صحة المسالك البولية.

التدابير الطبيعية :
– تغيير نمط الحياة وتقييد تناول السوائل قبل النوم.

علاج التبول اللاإرادي في سن 13 عام:
– استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق والعلاج المناسب، ويمكن وصف بعض الأدوية لتحسين وظيفة المثانة والتحكم في التبول.
– التوجيه نحو العلاج النفسي لمساعدة الشخص على التحكم في القلق والتوتر الذي قد يؤثر على التبول اللاإرادي في هذا العمر.

لمزيد من التفاصيل يرجى الاتصال بنا.